Δωρεάν Διαδικτυακό Σεμινάριο για την Ψυχολογική Ανθεκτικότητα

Την περίοδο που διανύουμε οι εξελίξεις στον κόσμο είναι ραγδαίες. Βάσει των ειδήσεων, θα ήταν δύσκολο να μην ανησυχούμε για τις συνέπειες όλων αυτών των γεγονότων που συμβαίνουν γύρω μας και επηρεάζουν την καθημερινότητα τόσο τη δική μας όσο και εκείνη των αγαπημένων μας προσώπων.

Η ανησυχία και το άγχος αποτελούν συνηθισμένα προβλήματα ακόμα και σε καλές περιόδους της ζωής μας και όταν παίρνουν τον έλεγχο, μας κατακλύζουν σε σημείο πολλές φορές παράλυσης.

Σκοπός του Webinar:

Η σημερινή μας συνάντηση σκοπό έχει να κατανοήσουμε τι είναι η ανησυχία, ποιο είναι το βίωμά της και τι την προκαλεί. Είναι μια ενιαία και αδιαίρετη συναισθηματική συνθήκη ή υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ανησυχίας, πότε η ανησυχία γίνεται πρόβλημα, υπάρχουν τρόποι διαχείρισης της ανησυχίας;

Θα συζητήσουμε και θα διαμορφώσουμε μαζί έναν «ελεύθερο οδηγό» διαχείρισης με πρακτικές αντιμετώπισης, που μπορούν να ενισχύσουν το ψυχολογικό μας σθένος, δηλαδή την εσωτερική δύναμη που όλοι διαθέτουμε και η οποία αποτελεί ένα ισχυρό αντίδοτο απέναντι στη δυσφορία, την απαισιοδοξία που διαβρώνουν τις ψυχικές μας άμυνες, όταν βιώνουμε παρατεταμένα μια περίοδο αβεβαιότητας, καθιστώντας μας προοπτικά αβοήθητους και ανήμπορους να λειτουργήσουμε με υγιείς και δημιουργικούς τρόπους.

Το Webinar απευθύνεται σε επιχειρηματίες και στελέχη και είναι προσφορά των εταιρειών ENERGY LINE, NEOKEM και του Ψυχολόγου Γιώργου Γιουκάκη, στο πλαίσιο της εταιρικής κοινωνικής υπευθυνότητας. Εντάσσεται σε μια σειρά διαδικτυακών σεμιναρίων

Επιστροφή στα Νέα